Волосы | Все о волосах

Волосы

Ломкие волосы могут рассказать о здоровье человека.

Стресс, расстройства желудка или кишечника, дисбаланс мужских, женских гормонов могут повлиять на локоны.

Поэтому лучше проконсультироваться у врача-эндокринолога.

Но если вы будет спать по семь-восемь часов, чаще гулять на свежем воздухе, питаться правильно и все – проблем с волосами не будет.

При частом мытье головы может появиться перхоть, а волосы станут жирными.

При сухости волос — мойте голову раз в четыре-пять дней, используя увлажняющие шампуни.

Перхоть может возникнуть, если вы по пустякам нервничаете и постоянно живете в стрессе. В этом случае у вас изменяется секреция сальных желез.

Поэтому обратитесь к дерматологу. Не употребляйте алкоголь, острое, соленое, жирное, жареное, мучное, сладкое.

Кушайте больше овощей, пейте кефир, принимайте витамины.

Волосы могут выпадать из-за проблем с щитовидкой или гормонального дисбаланса, гиповитаминоза, поэтому используйте косметические средства с протеинами, аминокислотами.