Массаж головы | Все о волосах

Массаж головы

Важным для волос является не только питание, но и массаж головы, с помощью которого происходит стимуляция кровообращения и снабжение волосяных фолликул кислородом и питательными веществами.

Необходимо научится пользоваться хорошей щеткой для волос, и научиться правильно делать массаж кожи головы.

При мытье головы или при нанесении какого-нибудь косметического средства – желательно не растирать поверхность кожи, а придавливать ее к кости и после этого сдвигать круговыми или прямыми движениями, разминая, прощупывая, ощущая кость.

Стимулировать кожу у корней помогает расчесывание волос в процессе выполнения массажа кожи головы, что приводит к росту общему состоянию волос. С помощью расчесывания волос, жир у корней волос равномерно распределяется, тем самым придается блеск, эластичность и гладкость волос. Утром и вечером полезно расчесывать волосы.

Лучшим материалом для расчесок считается дерево, а потому рекомендуется использовать массажную щетку из дуба, липы, эвкалипта и других пород дерева. Хорошо чередовать расчесывание волос гребнем, а потом щеткой и т.д. несколько раз. Массаж головы помогает также снять головную боль, расслабиться и получить приятные ощущения.

Если волосы жирные, массируйте, одновременно втирая ваткой или салфеткой средство для лечения жирной кожи волосистой части головы.

Перед массажем головы необходимо расслабиться и помечтать о красивой жизни. Необходимо удобно расположиться на диване или на кровати, слегка откинуть голову назад. При выполнении все пальцы рук массажиста располагаются на поверхности волосистой части головы. Всегда сеанс массажа лучше начинать с поглаживания.

Необходимо обхватить голову, или положить подушечки пальцев одной руки на затылок, а подушечки пальцев другой – на лоб. Обе руки двигаются без надавливания к друг другу, мягко, как при расчесывании головы. (рис. 1).

massage_hair1

После этого следует разъединить пальцы рук, расположив их параллельно друг другу. Движение производить разъеденными пальцами обоих рук, начиная ото лба и заканчивая затылочной части. После завершения процедуры, постепенно переходите к выполнению массирующих движений в височных областях (рис. 2).

massage_hair2

После поглаживания волосистой части головы необходимо произвести растирание: кончиками расставленных пальцев энергичными кругообразными массирующими движениями по всей поверхности волосистой части головы (рис. 3).

massage_hair3

Следующая процедура называется надавливание. Выполняется надавливание по всей поверхности волосяной части головы подушечками расставленных пальцев. При этом движения должны носить прерывистый характер (рис. 4).

massage_hair4

После процедуры надавливания выполняется поколачивание подушечками пальцев волосистой части головы. Поколачивание может производиться поочередно подушечками пальцев, т.е. одиночные удары, которые ритмично следуют друг за другом. А также непрерывное поколачивание, когда рука не отрывается от массируемой части головы. При этом большой палец фиксируется, т.е. не выполняет постукивание. Движения при поколачивании похожи на удары барабанными палочками по барабану. (рис. 5).

massage_hair5

Следующая процедура называется глубокое поглаживание и выполняется запястьями обеих рук, которые располагаются параллельно с обеих сторон головы. (рис.6).

massage_hair6

Завершается массаж головы поверхностным поглаживанием. Производится с помощью внутренних частей ладони в направлении от области лба к затылку. (рис. 7)

massage_hair7